1- Renoncer à la perfection

Si vous chercez absolument à être parfaite, cela risque de paralyser votre decision et de vous conduire à renoncer. Pour construire sa vie, il faut accepter de faire des choses imparfaites. En somme, pour avancer, il faut vous donner le droit à l'erreur.

2- Evacuer vos doutes

Le calme favorise la prise de décision en permettant un meilleur accès à le rationalisation. Quand on n'arrive pas sans effortent objectif ne nous permettra de trancher. Quelle est la solution? Provoquer le calme pour échapper à cette réaction de stress. Tout d'abord, videz vos poumons jusqu'au bout, doucement, sans forcer. Puis inspirer un peu d'air et gardez-le un court instant. Enfin, expirer.

3- Clairifiez vos idées

Afin d'y voir plus clair, rien de mieux  de récisez s a pensée sur une feuille de papier.